Cách chăm sóc làn da cho bà bầu luôn đẹp mịn màng cực hiệu quả tại nhà

Cách chăm sóc da cho bà bầu để làn da luôn đẹp mịn màng cực hiệu quả tại nhà là điều mà tất cả các chị em phụ nữ đều muốn biết để sở hữu cho mình làn da hoàn hảo nhất khi mang thai. Bí quyết giữ được cho da mặt luôn mịn màng và tươi trẻ trong suốt thời kỳ mang thai, ngoài việc thực hiện đúng các nguyên tắc chăm sóc da cũng cần phải thường xuyên đắp các loại mặt nạ giúp chăm sóc da cho bà bầu để giữ ẩm cho làn da không bị thô sần. Trong số các loại mặt nạ thì chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ trái cây không chỉ giúp da bà bầu trở nên mềm mại, mịn màng và bớt thô ráp, mà còn giúp giảm quầng thâm do mất ngủ, giảm mụn do thay đổi nội tiết tố da.

Hãy cùng phaidep.biz tham khảo ngay những hướng dẫn làm đẹp da cho bà bầu khi mang thai dưới đây nhé.

1. Nguyên tắc chăm sóc da đẹp khi mang thai

Luôn uống đủ nước khi mang bầu

Việc đầu tiên chị em cần làm để chăm sóc làn da là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.

Cách chăm sóc da cho bà bầu để làn da luôn đẹp mịn màng cực hiệu quả tại nhà phần 1

Rửa mặt

Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.

Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tán đều rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu các ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại , giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.

Dưỡng ẩm

Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.

*  Cảnh báo: 15 trường hợp bắt buộc sinh mổ đẻ các mẹ bầu nên biết

Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy!

Bổ sung thêm Vitamin C

Vitamin C tham gia vào việc sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng tăng cường vitamin C sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh…

Cách chăm sóc da cho bà bầu để làn da luôn đẹp mịn màng cực hiệu quả tại nhà phần 2

Bổ xung Omega 3

Ngoài việc giúp tăng cường chức năng não và phát triển em bé, chất béo omega 3 cũng rất có lợi cho làn da, nhất là trong những tháng ngày bầu bí này. Chất béo omega 3 giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm của omega-3 bao gồm nhiều trong dầu cá và các loại cá như cá hồi và cá ngừ. Thực phẩm tăng cường omega 3 là trứng, bánh mì hoặc nước trái cây, cộng thêm các loại rau màu xanh đậm, hạt lanh và quả óc chó…

Tạo tâm lý thoải mái

Ngay lúc bình thường, thư giãn đã tốt cho da thì khi mang bầu, thư giãn cơ thể và tinh thần càng cần cho da hơn. Vì thế, bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết. Thỉnh thoảng nên đi massage để bớt mệt mỏi, giúp cho tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và da dẻ được chăm sóc, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn.

2. Các loại mặt nạ trái cây giúp da bà bầu luôn trắng hồng

Chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột là một loại quả có tính mát, dùng để giải nhiệt rất tốt. Thành phần quả dưa chuột có chứa vitamin A, B1, B2, C, và các chất vi lượng như sắt, mangan, iod.

*  Làm đẹp khi mang thai 3 tháng cuối và những điều mẹ bầu cần biết

Nếu muốn làm trắng mịn da, bạn hãy hoà lẫn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng. Bôi lên mặt trong khoảng từ 15 đến 20 phút, có tác dụng làm mềm mịn và trắng da.

Nếu muốn làm giảm quầng thâm trên mắt do mất ngủ, thức khuya: trộn lẫn một thìa nước ép dưa chuột với một thìa nước ép cà chua. Dùng bông gòn hay vải mềm thấm hỗn hợp và thoa lên mặt cũng như vùng xung quanh mắt. Tránh để nước rơi vào mặt và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bạn cũng có thể chỉ cần đặt trái dưa chuột vào tủ lạnh, sau đó bào mỏng và đắp lên da mặt khoảng 15 phút.

Cách chăm sóc da cho bà bầu để làn da luôn đẹp mịn màng cực hiệu quả tại nhà phần 3

Chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ khoai tây: Khoai tây chứa lycopene, protit, các loại muối khoáng, vitamin C giúp làm mờ vết thâm, làm da mềm, sáng tự nhiên.

Bạn chỉ cần rửa sạch một củ khoai tây sống (để cả vỏ), nghiền mịn, bọc vào khăn mỏng đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại mặt với nước sạch. Bạn cũng có thể dùng nước ép khoai tây dùng để bôi lên mặt, giữ trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước hơi ấm sẽ giúp sáng da, giảm quầng thâm quanh mắt.

Đối với các bà bầu bị mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá bọc do hormone androgen tăng cao hơn mức bình thường, kích thích các tuyến dầu và làm bít các lỗ chân long, việc dùng thuốc trị mụn hoàn toàn không nên vì các loại thuốc này thường gây hại cho thai nhi. Thay vào đó, bạn dùng nước ép khoai tây thấm vào miếng gạc hoặc bông cotton (bông tẩy trang) đắp lên các vết mụn, thành phần đặc biệt trong khoai tây sẽ giúp vết thương mau lành và giảm tình trạng viêm một cách nhanh chóng. Tuy vậy, trong thời gian điều trị, bà bầu nên tuyệt đối tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp vì phần da non rất dễ bị ăn nắng và tổn thương tạo vết thâm nặng nề hơn so với người không mang thai.

Chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ dâu tây: Các bà bầu có làn da nhờn và bị mụn khi mang thai, việc sử dụng mặt nạ dâu tây để lọc bớt các độc tố cho da là rất cần thiết. Hãy nghiền nát 4-6 quả dâu tây với một thìa sữa tươi, đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại mặt bằng nước sạch. Dây tây rửa sạch, để ráo nước, nghiền nhỏ lấy nước.

*  TOP 12 thực phẩm tốt bà bầu thiếu sắt nên ăn uống khi mang thai

Đối với các bà bầu bị nám da, bạn có thể làm mặt nạ bằng cách kết hợp dâu tây xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Tuy nhiên, trước khi nghiền dâu tây, bạn hãy rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn cũng như độc tố, chẳng hạn thuốc trừ sâu. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ cà chua: Những quả cà chua đỏ mọng chứa nhiều vitamin A, C, cần thiết cho da. Để giữ làn da luôn mịn màng, giảm bớt mụn, bạn hãy nghiền nhuyễn một quả cà chua (hoặc bạn có thể thái lát), đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch. Mỗi tuần, bạn có thể đắp mặt nạ cà chua từ 2-3 lần.

Lưu ý: Cũng giống như những loại thuốc uống vào cơ thể, việc chăm sóc da cho bà bầu cũng phải hết sức kỹ lưỡng. Không nên tự ý sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kể cả những loại được bào chế từ thảo mộc

Cách chăm sóc da cho bà bầu để làn da luôn đẹp mịn màng cực hiệu quả tại nhà trên đây thật thú vị phải không các mẹ bầu. Muốn có làn da đẹp trong suốt thời kỳ mang thai thì các mẹ bầu nên nhớ những nguyên tắc chăm sóc da cùng với việc thường xuyên đắp mặt nạ trái cây đúng cách nhất. Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh rạng rỡ và đừng quên đồng hành cùng phaidep.biz để biết thêm thông tin nhé.