5 cách chia tay không biến thành thù hận
Chia tay cũng là một nghệ thuật. Làm sao để sự ra đi của một người không gây hận thù cho người ở lại? Làm thế nào để cả hai vượt qua cảm giác thất bại của một tình yêu?
Tình yêu không dễ thực hiện. Nó có thể lấp đầy chúng ta với hạnh phúc, nó có thể nhấn chìm chúng ta trong đau khổ và thất vọng. Và điều khó chịu nhất mà tình yêu mang lại, đó là khi phải kết thúc một cuộc tình. Đó là thời khắc khó khăn nhất đối với những người trong cuộc.
Bất kể lý do là gì, việc kết thúc một mối quan hệ đều khiến cả hai bối rối và đau buồn. Quen với cảm giác, suy nghĩ, sống chung, quen với cảm giác sở hữu và thuộc về, thay đổi sẽ làm xáo trộn cuộc sống. Vì vậy, việc công bố quyết định chia tách sẽ cần được chuẩn bị kỹ càng. Nó cần một thời gian trưởng thành và hợp lý. Tránh gây sốc cho người ở lại và sự phản kháng của người ra đi.
Quan trọng nhất là thái độ khi thông báo quyết định chia tay. Cho dù bạn có thể thất vọng, tức giận hay “không thể chịu đựng được người đó nữa” thì bạn vẫn cần phải tôn trọng họ trong thời gian này. Người bị chia tay sẽ không cảm thấy bị xúc phạm và họ sẽ bình tĩnh hơn để suy nghĩ về những gì đang diễn ra. Họ cảm thấy mình cũng có lỗi trong cuộc chia tay và sẽ bớt đi cảm giác mất mát.
5 cách chia tay không biến thành thù hận
Bạn cần hiểu tâm trạng của người nhận thông tin. Trong nỗi đau mất mát bị người khác thách thức, họ sẽ muốn phá bỏ tất cả. Họ sẽ không còn muốn giữ những gì mình đã có, kể cả mình và người yêu. Họ sẽ bị sự hiếu thắng của mình lôi kéo để hành động một cách hấp tấp và bốc đồng. Họ bị kích động và sẽ chấp nhận rủi ro.
Đừng để họ cảm thấy thất bại. Họ sẽ cảm thấy nhục nhã và muốn chứng tỏ mình.
Hãy cho họ biết rằng chia tay có thể tốt cho cả hai bạn. Bởi khi hai người có hoàn cảnh, điều kiện, tính cách không tương thích với nhau sẽ không thể đem lại sự bình yên cho tình yêu. Thậm chí, nếu kéo dài mối quan hệ sẽ làm tổn thương nhau, đánh mất cơ hội tìm thấy hạnh phúc. Anh vẫn biết tình yêu là một thứ cảm xúc. Cảm xúc thay đổi theo hoàn cảnh, theo thời gian. Hôn nhân thường xuất phát từ tình yêu. Nhưng không phải mối tình nào cũng trở thành vợ chồng. Hãy nói nhẹ nhàng để đối phương hiểu, vì thiếu nhiều yếu tố nên tình yêu này không đi đến cuối cùng.
Đừng cố gắng thay đổi ai đó trước khi bạn nói lời tạm biệt.
Những lời nói, chỉ trích, chỉ trích, chê bai sẽ khiến người đó cảm thấy mình kém cỏi. Anh ấy cho rằng bạn coi anh ấy là người không xứng đáng. Sự mặc cảm khiến người bệnh dễ nổi nóng và có suy nghĩ “ăn không được thì bẻ”. Nên nói ngắn gọn, nhẹ nhàng, không giải thích dài dòng. Chỉ cần cho họ biết rằng bạn đã suy nghĩ kỹ về quyết định của mình. Sự ra đi của bạn sẽ là cơ hội để người ấy tìm được người phù hợp. Anh ấy sẽ dần nhận ra điều này.
Đừng nói lời chia tay khi người yêu đang khủng hoảng.
Họ có thể đang phải vật lộn với những khó khăn khác như tài chính, công việc, gia đình. Trong khoảnh khắc đó, mất bạn họ sẽ mất đi một nguồn lực tinh thần to lớn. Trong cơn hoảng loạn, họ sẽ không tỉnh táo để chấp nhận việc bạn tiếp tục từ chối tiếp tục yêu. Hãy để họ bình tĩnh sắp xếp lại cuộc sống của mình. Họ sẽ tìm thấy niềm vui và điểm tựa khác khi không có bạn. Cần giúp họ cân bằng và thích nghi.
Đừng bao giờ để người ấy nghĩ rằng vì người thứ ba mà bạn nói lời chia tay.
Họ có thể cảm thấy vô trách nhiệm với cuộc chia tay. Họ sẽ gán cho bạn là không chung thủy. Họ có thể tức giận khi người thứ ba là nguyên nhân của cuộc chia tay này. Nói với anh ấy hoặc cô ấy rằng bạn không còn cảm thấy yêu nữa. Hãy yêu cầu bạn ít gặp nhau hơn và ít liên lạc hơn. Anh ấy sẽ bắt đầu có thói quen không có bạn bên cạnh mọi lúc. Họ cần thích nghi với cuộc sống không phụ thuộc vào bạn.
Khi đã chuẩn bị kỹ lưỡng, hãy chọn một địa điểm thích hợp để gặp người ấy.
Bạn sẽ phải dũng cảm đối mặt với người đó và sự thật. Có thể người đó cũng đã linh cảm trước sự chia tay này. Nhưng dù thế nào đi nữa, bạn cũng nên cảnh giác với những phản ứng tức thời khi nghe tin. Bạn chọn một nơi mà bạn có thể có chút riêng tư trong khi vẫn có người hỗ trợ bạn. Bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn và đối tác của bạn cũng sẽ cảm thấy cần phải kiểm soát hành vi của mình.
Có thể bạn đã từng “có kinh nghiệm” chia tay một vài mối tình. Nhưng đừng chủ quan, vì mỗi người yêu của bạn có một tính cách khác nhau. Tùy từng đối tượng, từng mối quan hệ và thời gian kéo dài, tùy lý do để bạn nói lời chia tay. Bạn càng chuẩn bị kỹ càng, bạn và gia đình bạn càng ít gặp rủi ro. Sự chuẩn bị của bạn cũng khiến bản thân không bị hụt hẫng sau một cuộc tình tan vỡ. Từ chối tình yêu cũng là một nghệ thuật. Nói sao cho là “chối” chứ không phải là “từ”.